En bastantes reuniones sobre la Salud en Aragón se intenta abordar sin éxito el tema de la pedagogía en Salud, que dicho en pocas palabras, es el autocuidado que todos deberíamos tener sobre nuestra propia salud, nuestro único cuerpo.
Sabemos entender los pequeños ruidos del coche de nuestra propiedad y el momento correcto en el que hay que llevarlo el mecánico. Ni antes ni después. Pero no tenemos el mismo conocimiento con nuestra salud.
Es también aprender a comprar, aprender a leer insultos para darle la credibilidad correcta para nuestra salud mental, es saber defendernos de la publicidad o de las malas calidades como consumidores, entender qué servicios básicos deben entregarnos como ciudadanos, etc.
Es fundamental formar y educar a los ciudadanos en el autocuidado. Y además contamos con la ventaja de que la sociedad española es consciente de ello. Según las últimas encuestas casi el 70% de los españoles dicen saber que la educación sanitaria es esencial para mejorar la salud física y mental.
Hay que realizar un trabajo conjunto entre administraciones públicas, profesionales sanitarios y sociedad en general para que los ciudadanos tengan un buen conocimiento del autocuidado en Salud, pues sabemos el gran valor que tiene la prevención en favor de los sistemas sanitarios asumibles y sostenibles.
Por cierto, coches no podemos comprar otro si se rompe el anterior. Cuerpos humanos no podemos, es imposible. Y si se nos rompe la Salud Mental, el arreglo siempre es muy complicado.
Es fundamental formar y educar a los ciudadanos en el autocuidado. Y además contamos con la ventaja de que la sociedad española es consciente de ello. Según las últimas encuestas casi el 70% de los españoles dicen saber que la educación sanitaria es esencial para mejorar la salud física y mental.
Pero también dicen que esto lo debemos enseñar en los colegios, que es cierto, pero como si a los adultos no nos importara tanto, cuando ya lo hemos perdido como concepto básico de salud.
El autocuidado no es solo alimentarnos mejor o hacer ejercicio, que también. Es además lo básico de trastornos y pequeñas enfermedades, saber lo suficiente sobre bienestar emocional y estrés, controlar bien las medicaciones y admitir que no es correcto como base lógica tener medicaciones de crónicos en exceso. Como tampoco es lógico que para cualquier trastorno en lo emocional nos atemos a una o dos pastillas diarias.
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